Сравнить продукты Сыр и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +422.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +338.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1621.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3422.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9041.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6261% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +359.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +359.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +428.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +361.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +420% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0.12 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.1 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +100% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.26g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.029mg | 2.651mg | 219% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 1.44g | 79% |
| Кальций | 710mg | 136mg | 57% |
| Жиры | 33.31g | 6.3g | 42% |
| Марганец | 0.027mg | 0.951mg | 40% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 2.01µg | 38% |
| Витамин A | 330µg | 1µg | 37% |
| Фосфор | 455mg | 206mg | 36% |
| Холестерин | 99mg | 5mg | 31% |
| Железо | 0.14mg | 2.41mg | 28% |
| Витамин B9 | 27µg | 124µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 3.753mg | 23% |
| Цинк | 3.64mg | 1.26mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Медь | 0.03mg | 0.2mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 1.778g | 19% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.303mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.244mg | 14% |
| Белки | 22.87g | 15.7g | 14% |
| Селен | 28.5µg | 22.6µg | 11% |
| Калорийность | 404kcal | 177kcal | 11% |
| Калий | 76mg | 333mg | 8% |
| Магний | 27mg | 56mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 2.023g | 4% |
| Натрий | 653mg | 569mg | 4% |
| Углеводы | 3.09g | 14.27g | 4% |
| Витамин E | 0.71mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 4.2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.289mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холин | 16.5mg | 19.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.09g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 0.48g | 1.07g | N/A |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.13g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
97%
Итоговая оценка минералов
79%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.427g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах