Сравнить продукты Сыр и каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1675% |
| Содержит больше КалийКалий | +90% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1037.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1092.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1146.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4614.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1418.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1005.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +925% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 0.233g | 85% |
| Натрий | 653mg | 2348mg | 74% |
| Кальций | 710mg | 40mg | 67% |
| Фосфор | 455mg | 10mg | 64% |
| Жиры | 33.31g | 0.86g | 50% |
| Селен | 28.5µg | 1.2µg | 50% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0µg | 46% |
| Белки | 22.87g | 2.36g | 41% |
| Медь | 0.03mg | 0.374mg | 38% |
| Витамин A | 330µg | 7µg | 36% |
| Холестерин | 99mg | 0mg | 33% |
| Цинк | 3.64mg | 0.32mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 0.063g | 23% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.139mg | 22% |
| Калорийность | 404kcal | 23kcal | 19% |
| Железо | 0.14mg | 1.67mg | 19% |
| Витамин K | 2.4µg | 24.6µg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.027mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.304g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 0.652mg | 4% |
| Витамин D | 24 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.023mg | 3% |
| Марганец | 0.027mg | 0.078mg | 2% |
| Холин | 16.5mg | 6.5mg | 2% |
| Углеводы | 3.09g | 4.89g | 1% |
| Магний | 27mg | 33mg | 1% |
| Калий | 76mg | 40mg | 1% |
| Витамин E | 0.71mg | 0.88mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 23µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 10g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 177kcal | 97kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 435g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.09g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.48g | 0.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0.917g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +869.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3773.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14576.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +367.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
