Сравнить продукты Сыр и кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +959.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +628% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +847.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +585.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1164.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1477.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +252.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1788.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12816.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +129.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.4µg | 310µg | 256% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 0.014g | 86% |
| Кальций | 710mg | 67mg | 64% |
| Фосфор | 455mg | 48mg | 58% |
| Жиры | 33.31g | 0.52g | 50% |
| Селен | 28.5µg | 0.9µg | 50% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0µg | 46% |
| Белки | 22.87g | 2.13g | 41% |
| Холестерин | 99mg | 0mg | 33% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Цинк | 3.64mg | 0.5mg | 29% |
| Натрий | 653mg | 46mg | 26% |
| Медь | 0.03mg | 0.225mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 0.275g | 22% |
| Железо | 0.14mg | 1.77mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.162mg | 20% |
| Калорийность | 404kcal | 23kcal | 19% |
| Марганец | 0.027mg | 0.426mg | 17% |
| Калий | 76mg | 521mg | 13% |
| Витамин E | 0.71mg | 2.5mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B9 | 27µg | 62µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.04g | 9% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 1.114mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.149mg | 6% |
| Витамин D | 24 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.067mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.57mg | 3% |
| Витамин A | 330µg | 337µg | 1% |
| Холин | 16.5mg | 12.8mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 9.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 177kcal | 108kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 435g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 23 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.09g | 0.87g | N/A |
| Углеводы | 3.09g | 3.67g | 0% |
| Магний | 27mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 0.48g | 0.87g | N/A |
| Транс-жиры | 0.917g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +973.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6305.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +149.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3262.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3452.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
