Сравнить продукты Сыр и мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +454.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +427.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +237.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +179.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 710mg | 128mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 6.79g | 55% |
| Фосфор | 455mg | 105mg | 50% |
| Селен | 28.5µg | 1.8µg | 49% |
| Белки | 22.87g | 3.5g | 39% |
| Жиры | 33.31g | 11g | 34% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0.39µg | 30% |
| Цинк | 3.64mg | 0.69mg | 27% |
| Натрий | 653mg | 80mg | 25% |
| Витамин A | 330µg | 118µg | 24% |
| Холестерин | 99mg | 44mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 2.969g | 16% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.24mg | 14% |
| Калорийность | 404kcal | 207kcal | 10% |
| Углеводы | 3.09g | 23.6g | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 5µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.452g | 6% |
| Калий | 76mg | 199mg | 4% |
| Магний | 27mg | 14mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Витамин E | 0.71mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.581mg | 3% |
| Витамин D | 24 IU | 8 IU | 2% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.3µg | 2% |
| Холин | 16.5mg | 26mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Железо | 0.14mg | 0.09mg | 1% |
| Медь | 0.03mg | 0.023mg | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.048mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 177kcal | 591kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 48g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.09g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0.48g | 21.22g | N/A |
| Витамин B3 | 0.059mg | 0.116mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +553.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +663.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +211.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64% |
