Сравнить продукты Сыр и Петрушка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +414.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +240.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +684.5% |
Содержит больше СеленСелен | +28400% |
Содержит больше МагнийМагний | +85.2% |
Содержит больше КалийКалий | +628.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4328.6% |
Содержит больше МедьМедь | +396.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +492.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +28.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +27.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2125.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +68233.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +463% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 2.4µg | 1640µg | 1365% |
Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
Насыщенные жиры | 18.867g | 0.132g | 85% |
Железо | 0.14mg | 6.2mg | 76% |
Фосфор | 455mg | 58mg | 57% |
Кальций | 710mg | 138mg | 57% |
Селен | 28.5µg | 0.1µg | 52% |
Жиры | 33.31g | 0.79g | 50% |
Витамин B12 | 1.1µg | 0µg | 46% |
Белки | 22.87g | 2.97g | 40% |
Холестерин | 99mg | 0mg | 33% |
Витамин B9 | 27µg | 152µg | 31% |
Натрий | 653mg | 56mg | 26% |
Витамин B2 | 0.428mg | 0.098mg | 25% |
Цинк | 3.64mg | 1.07mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 0.295g | 22% |
Калорийность | 404kcal | 36kcal | 18% |
Калий | 76mg | 554mg | 14% |
Медь | 0.03mg | 0.149mg | 13% |
Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
Витамин A | 330µg | 421µg | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.124g | 9% |
Витамин B3 | 0.059mg | 1.313mg | 8% |
Марганец | 0.027mg | 0.16mg | 6% |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.086mg | 5% |
Магний | 27mg | 50mg | 5% |
Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
Витамин B6 | 0.066mg | 0.09mg | 2% |
Холин | 16.5mg | 12.8mg | 1% |
Углеводы | 3.09g | 6.33g | 1% |
Чистые углеводы | 3.09g | 3.03g | N/A |
Сахар | 0.48g | 0.85g | N/A |
Витамин E | 0.71mg | 0.75mg | 0% |
Витамин B5 | 0.41mg | 0.4mg | 0% |
Транс-жиры | 0.917g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.547mg | 0.045mg | 0% |
Треонин | 1.044mg | 0.122mg | 0% |
Изолейцин | 1.206mg | 0.118mg | 0% |
Лейцин | 1.939mg | 0.204mg | 0% |
Лизин | 1.025mg | 0.181mg | 0% |
Метионин | 0.547mg | 0.042mg | 0% |
Фенилаланин | 1.074mg | 0.145mg | 0% |
Валин | 1.404mg | 0.172mg | 0% |
Гистидин | 0.547mg | 0.061mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +670% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4116.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +68.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.9% |
Содержит больше ВодаВода | +136.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3034.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1046% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |