Сравнить продукты Сыр и рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +712.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2750% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +317.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +463.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1910.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 0.203g | 85% |
| Кальций | 710mg | 3mg | 71% |
| Фосфор | 455mg | 56mg | 57% |
| Жиры | 33.31g | 0.81g | 50% |
| Селен | 28.5µg | 1µg | 50% |
| Белки | 22.87g | 2.26g | 41% |
| Витамин A | 330µg | 2µg | 36% |
| Холестерин | 99mg | 1mg | 33% |
| Цинк | 3.64mg | 0.06mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.076mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 0.236g | 23% |
| Натрий | 653mg | 156mg | 22% |
| Калорийность | 404kcal | 16kcal | 19% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0.69µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.138g | 9% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 1.186mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 2µg | 6% |
| Магний | 27mg | 7mg | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин D | 24 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.03mg | 0.058mg | 3% |
| Калий | 76mg | 144mg | 2% |
| Железо | 0.14mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.329mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Холин | 16.5mg | 7mg | 2% |
| Углеводы | 3.09g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 0.052mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 14g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 177kcal | 71kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 625g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 1.8 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.48g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.033mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +911.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4012.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1024.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +160.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3817.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +929.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
