Сравнить продукты Сыр и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3636.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +251.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +690.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2221.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +393.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +640.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6382.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20747.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1095.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +551.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2807.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +172.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1653.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +485.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +783.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35425% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 27µg | 785µg | 190% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 1.88mg | 154% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 4.9mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 0.243g | 85% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 12.3mg | 77% |
| Кальций | 710mg | 19mg | 69% |
| Цинк | 3.64mg | 9.97mg | 58% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 1.13mg | 54% |
| Жиры | 33.31g | 1.9g | 48% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0.01µg | 45% |
| Железо | 0.14mg | 3.25mg | 39% |
| Селен | 28.5µg | 8.1µg | 37% |
| Витамин A | 330µg | 0µg | 37% |
| Холестерин | 99mg | 0mg | 33% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Белки | 22.87g | 8.4g | 29% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.43mg | 28% |
| Натрий | 653mg | 30mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 1.047g | 20% |
| Фосфор | 455mg | 336mg | 17% |
| Калорийность | 404kcal | 105kcal | 15% |
| Калий | 76mg | 601mg | 15% |
| Медь | 0.03mg | 0.148mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.004g | 9% |
| Марганец | 0.027mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин E | 0.71mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 3.09g | 18.1g | 5% |
| Магний | 27mg | 40mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Холин | 16.5mg | 32mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.09g | 10g | N/A |
| Сахар | 0.48g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.217mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
151%
Итоговая оценка минералов
79%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 623mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.624g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах