Сравнить продукты Сыр Фонтина и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +605.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +208.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +685.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +535.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2996% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8778.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1418.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5181.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184237.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2270% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2958.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +543.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.083mg | 153mg | 11763% |
| Медь | 0.025mg | 0.774mg | 83% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 0µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 4.678g | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 10.65g | 60% |
| Марганец | 0.014mg | 1.243mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 7.922mg | 49% |
| Кальций | 550mg | 78mg | 47% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Витамин A | 261µg | 0µg | 29% |
| Натрий | 800mg | 156mg | 28% |
| Витамин E | 0.27mg | 4.1mg | 26% |
| Магний | 14mg | 110mg | 23% |
| Белки | 25.6g | 15.5g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 16.721g | 20% |
| Селен | 14.5µg | 4.7µg | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 75µg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Углеводы | 1.55g | 47.4g | 15% |
| Калий | 64mg | 407mg | 10% |
| Железо | 0.23mg | 0.97mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.83mg | 8% |
| Калорийность | 389kcal | 522kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.14mg | 5% |
| Фосфор | 346mg | 308mg | 5% |
| Жиры | 31.14g | 33.7g | 4% |
| Цинк | 3.5mg | 3.94mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 29.4mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.361mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.935mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 1.384mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 2.664mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 2.328mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 1.926mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.959mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
2748%
Итоговая оценка минералов
63%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 644mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.518g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах