Сравнить продукты Сыр Фонтина и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1721.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1728.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8204.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59185.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9248.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +738.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2073.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3738.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +316.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +330.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3501.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.782g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.014mg | 8.3mg | 360% |
| Железо | 0.23mg | 19.1mg | 236% |
| Клетчатка | 0g | 53.2g | 213% |
| Витамин E | 0.27mg | 25.24mg | 166% |
| Медь | 0.025mg | 1.2mg | 131% |
| Витамин K | 2.6µg | 99.8µg | 81% |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 1.648g | 80% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 0µg | 70% |
| Магний | 14mg | 255mg | 57% |
| Селен | 14.5µg | 40.3µg | 47% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Калий | 64mg | 1170mg | 33% |
| Натрий | 800mg | 52mg | 33% |
| Витамин A | 261µg | 1µg | 29% |
| Жиры | 31.14g | 14.01g | 26% |
| Белки | 25.6g | 14.29g | 23% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 3.26mg | 19% |
| Углеводы | 1.55g | 55.83g | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 56µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 1.07mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.176mg | 13% |
| Цинк | 3.5mg | 4.7mg | 11% |
| Холин | 15.4mg | 64.2mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 3.056g | 9% |
| Калорийность | 389kcal | 325kcal | 3% |
| Фосфор | 346mg | 367mg | 3% |
| Кальций | 550mg | 525mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.105mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 2.76g | N/A |
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 8.782g | 0% |
| Триптофан | 0.361mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.935mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 1.384mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 2.664mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 2.328mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 1.926mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.959mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
83%
Итоговая оценка минералов
63%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 748mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.548g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карри (приправа) дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины