Сравнить продукты Сыр Фонтина и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +832.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +309.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +4628% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +175.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +793.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +584.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.68µg | 11.5µg | 409% |
| Медь | 0.025mg | 1.182mg | 129% |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 0.133g | 87% |
| Кальций | 550mg | 59mg | 49% |
| Жиры | 31.14g | 1.54g | 46% |
| Селен | 14.5µg | 40µg | 46% |
| Цинк | 3.5mg | 7.62mg | 37% |
| Витамин A | 261µg | 9µg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 0.185g | 21% |
| Холестерин | 116mg | 53mg | 21% |
| Калорийность | 389kcal | 97kcal | 15% |
| Белки | 25.6g | 19.35g | 13% |
| Натрий | 800mg | 1072mg | 12% |
| Магний | 14mg | 63mg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 51µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.055mg | 11% |
| Фосфор | 346mg | 280mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.6mg | 8% |
| Железо | 0.23mg | 0.76mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 1.34mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.18mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.536g | 7% |
| Калий | 64mg | 262mg | 6% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Марганец | 0.014mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.4mg | 1% |
| Углеводы | 1.55g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.361mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.935mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 1.384mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 2.664mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 2.328mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 1.926mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.959mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1922.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4595.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
