Сравнить продукты Сыр Фонтина и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +4130.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +960.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +27.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +207.1% |
Содержит больше КалийКалий | +40.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.6% |
Содержит больше МедьМедь | +28% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
Содержит больше СеленСелен | +53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.8% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +194.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +18.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Содержит больше БелкиБелки | +236% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6669.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +67.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +867.7% |
Содержит больше ВодаВода | +96.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3058.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1056.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 19.196g | 0.216g | 86% |
Кальций | 550mg | 13mg | 54% |
Жиры | 31.14g | 0.46g | 47% |
Витамин B12 | 1.68µg | 0.57µg | 46% |
Белки | 25.6g | 7.62g | 36% |
Холестерин | 116mg | 20mg | 32% |
Цинк | 3.5mg | 0.33mg | 29% |
Витамин A | 261µg | 0µg | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 0.275g | 21% |
Калорийность | 389kcal | 95kcal | 15% |
Селен | 14.5µg | 22.3µg | 14% |
Натрий | 800mg | 529mg | 12% |
Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.143g | 10% |
Витамин B2 | 0.204mg | 0.08mg | 10% |
Витамин B5 | 0.429mg | 0mg | 9% |
Фосфор | 346mg | 282mg | 9% |
Магний | 14mg | 43mg | 7% |
Витамин B6 | 0.083mg | 0.13mg | 4% |
Углеводы | 1.55g | 15g | 4% |
Витамин B3 | 0.15mg | 0.62mg | 3% |
Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
Железо | 0.23mg | 0.39mg | 2% |
Витамин K | 2.6µg | 0.4µg | 2% |
Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
Калий | 64mg | 90mg | 1% |
Витамин E | 0.27mg | 0.17mg | 1% |
Витамин B1 | 0.021mg | 0.03mg | 1% |
Крахмал | 3.5g | 1% | |
Медь | 0.025mg | 0.032mg | 1% |
Фруктоза | 0.62g | 1% | |
Чистые углеводы | 1.55g | 14.5g | N/A |
Сахар | 1.55g | 6.25g | N/A |
Марганец | 0.014mg | 0.011mg | 0% |
Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
Холин | 15.4mg | 13mg | 0% |
Триптофан | 0.361mg | 0.075mg | 0% |
Треонин | 0.935mg | 0.285mg | 0% |
Изолейцин | 1.384mg | 0.23mg | 0% |
Лейцин | 2.664mg | 0.607mg | 0% |
Лизин | 2.328mg | 0.707mg | 0% |
Метионин | 0.706mg | 0.261mg | 0% |
Фенилаланин | 1.497mg | 0.26mg | 0% |
Валин | 1.926mg | 0.286mg | 0% |
Гистидин | 0.959mg | 0.156mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
0.008g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%

12%

Итоговая оценка минералов
63%

39%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сыр Фонтина дешевле (Разница - $8.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сыр Фонтина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Крабовые палочки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 271mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.98g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах