Сравнить продукты Сыр Фонтина и мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2955.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +508.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1682% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.204mg | 153mg | 11754% |
| Кальций | 550mg | 18mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 9.51g | 44% |
| Фосфор | 346mg | 97mg | 36% |
| Витамин A | 261µg | 0µg | 29% |
| Холестерин | 116mg | 56mg | 20% |
| Натрий | 800mg | 1246mg | 19% |
| Белки | 25.6g | 16.37g | 18% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 2.673mg | 16% |
| Железо | 0.23mg | 1.4mg | 15% |
| Селен | 14.5µg | 22.6µg | 15% |
| Цинк | 3.5mg | 2.1mg | 13% |
| Холин | 15.4mg | 72.2mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 3.12g | 10% |
| Жиры | 31.14g | 25.39g | 9% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.119mg | 8% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 1.48µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 11.38g | 7% |
| Калорийность | 389kcal | 311kcal | 4% |
| Медь | 0.025mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.13mg | 4% |
| Калий | 64mg | 163mg | 3% |
| Витамин D | 23 IU | 41 IU | 2% |
| Витамин D | 0.6µg | 1µg | 2% |
| Углеводы | 1.55g | 3.05g | 1% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин K | 2.6µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 3.05g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.44mg | 0% |
| Триптофан | 0.361mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.935mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 1.384mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 2.664mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 2.328mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 1.926mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.959mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.6% |
