Сравнить продукты Сыр Фонтина и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1347.4%
Содержит
больше
Фосфор
+246%
Содержит
больше
Цинк
+272.3%
Содержит
больше
Селен
+29.5%
Содержит
больше
Железо
+978.3%
Содержит
больше
Магний
+292.9%
Содержит
больше
Калий
+245.3%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Медь
+1444%
Содержит
больше
Марганец
+4635.7%
Содержит
больше
Кальций
+1347.4%
Содержит
больше
Фосфор
+246%
Содержит
больше
Цинк
+272.3%
Содержит
больше
Селен
+29.5%
Содержит
больше
Железо
+978.3%
Содержит
больше
Магний
+292.9%
Содержит
больше
Калий
+245.3%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Медь
+1444%
Содержит
больше
Марганец
+4635.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+65.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+2000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+776.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+810%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.084
Содержит
больше
Витамин A
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+65.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+2000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+776.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+810%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.084
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+349.1%
Содержит
больше
Вода
+565.3%
Содержит
больше
Другое
+89.5%
Содержит
больше
Углеводы
+3654.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 28.4
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+349.1%
Содержит
больше
Вода
+565.3%
Содержит
больше
Другое
+89.5%
Содержит
больше
Углеводы
+3654.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 28.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+174.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.241
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+174.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.241
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.55g | 58.2g |
|
|
| Белки | 25.6g | 5.7g |
|
| Жиры | 31.14g | 28.4g |
|
| Углеводы | 1.55g | 58.2g |
|
| Калорийность | 389kcal | 488kcal |
|
| Сахар | 1.55g |
|
|
| Кальций | 550mg | 38mg |
|
| Железо | 0.23mg | 2.48mg |
|
| Магний | 14mg | 55mg |
|
| Фосфор | 346mg | 100mg |
|
| Калий | 64mg | 221mg |
|
| Натрий | 800mg | 341mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.025mg | 0.386mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.663mg |
|
| Селен | 14.5µg | 11.2µg |
|
| Витамин A | 913IU | 594IU |
|
| Витамин A, RAE | 261µg | 139µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 23IU |
|
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.184mg |
|
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.177mg |
|
| Витамин B3 | 0.15mg | 1.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.259mg |
|
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.084mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 33µg |
|
| Витамин B12 | 1.68µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 2.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.361mg | 0.072mg |
|
| Треонин | 0.935mg | 0.191mg |
|
| Изолейцин | 1.384mg | 0.224mg |
|
| Лейцин | 2.664mg | 0.391mg |
|
| Лизин | 2.328mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.706mg | 0.106mg |
|
| Фенилаланин | 1.497mg | 0.27mg |
|
| Валин | 1.926mg | 0.279mg |
|
| Гистидин | 0.959mg | 0.123mg |
|
| Холестерин | 116mg | 70mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.196g | 14.071g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 8.241g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 4.541g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
18%
Итоговая оценка минералов
63%
55%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 459mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.125g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах