Сравнить продукты Сыр Фонтина и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1179.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +460.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1876% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11914.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +675.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +266% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +345.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3744.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 2.224g | 77% |
| Марганец | 0.014mg | 1.682mg | 73% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 0µg | 70% |
| Медь | 0.025mg | 0.494mg | 52% |
| Кальций | 550mg | 43mg | 51% |
| Белки | 25.6g | 3.3g | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 7.778g | 41% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Фосфор | 346mg | 104mg | 35% |
| Натрий | 800mg | 48mg | 33% |
| Витамин A | 261µg | 1µg | 29% |
| Селен | 14.5µg | 1.8µg | 23% |
| Углеводы | 1.55g | 59.59g | 19% |
| Цинк | 3.5mg | 1.67mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 14.683g | 15% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.203mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Железо | 0.23mg | 1.29mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.053mg | 12% |
| Магний | 14mg | 49mg | 8% |
| Жиры | 31.14g | 25.9g | 8% |
| Калорийность | 389kcal | 485kcal | 5% |
| Калий | 64mg | 217mg | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.415mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.332mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 55.79g | N/A |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.077mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
10%
Итоговая оценка минералов
63%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сыр Фонтина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 752mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.972g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах