Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +134.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +403.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +540% |
| Содержит больше ХолинХолин | +156.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.448mg | 29% |
| Витамин C | 1.8mg | 27.6mg | 29% |
| Холестерин | 35mg | 95mg | 20% |
| Селен | 18µg | 8.9µg | 17% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0.29µg | 16% |
| Калий | 206mg | 622mg | 12% |
| Медь | 0.075mg | 0.18mg | 12% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Витамин K | 13.6µg | 2.7µg | 9% |
| Клетчатка | 1g | 3.3g | 9% |
| Белки | 10.29g | 6.08g | 8% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.757mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 7.516g | 8% |
| Холин | 28.9mg | 74.2mg | 8% |
| Натрий | 602mg | 764mg | 7% |
| Жиры | 12.45g | 14.76g | 4% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.158mg | 4% |
| Магний | 25mg | 36mg | 3% |
| Витамин A | 6µg | 32µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.173mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 1.672mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 3.73g | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.7mg | 2% |
| Фосфор | 116mg | 128mg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.23mg | 2% |
| Железо | 1.5mg | 1.67mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 2.496g | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 0.56g | 1% |
| Витамин B9 | 46µg | 41µg | 1% |
| Калорийность | 257kcal | 268kcal | 1% |
| Кальций | 37mg | 32mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 24.51g | N/A |
| Углеводы | 26.69g | 27.81g | 0% |
| Витамин D | 9IU | 11IU | 0% |
| Сахар | 3.53g | 1.79g | N/A |
| Марганец | 0.264mg | 0.26mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0.008g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.81g
Одинаковое количество вещества
Вода
~47.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +57.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +162.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +2800% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
