Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +373.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +384% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +99% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +824.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1604.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +288.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.264mg | 4.5mg | 184% |
| Медь | 0.075mg | 1.2mg | 125% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 21.614g | 102% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 40.801g | 96% |
| Жиры | 12.45g | 71.97g | 92% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.66mg | 38% |
| Цинк | 0.49mg | 4.53mg | 37% |
| Клетчатка | 1g | 9.6g | 34% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0µg | 28% |
| Натрий | 602mg | 0mg | 26% |
| Селен | 18µg | 3.8µg | 26% |
| Магний | 25mg | 121mg | 23% |
| Фосфор | 116mg | 277mg | 23% |
| Калорийность | 257kcal | 691kcal | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 6.18g | 19% |
| Железо | 1.5mg | 2.53mg | 13% |
| Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.21mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.863mg | 10% |
| Витамин K | 13.6µg | 3.5µg | 8% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 1.167mg | 6% |
| Витамин E | 0.55mg | 1.4mg | 6% |
| Витамин B9 | 46µg | 22µg | 6% |
| Калий | 206mg | 410mg | 6% |
| Углеводы | 26.69g | 13.86g | 4% |
| Кальций | 37mg | 70mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 0.04g | 2% |
| Холин | 28.9mg | 40.5mg | 2% |
| Белки | 10.29g | 9.17g | 2% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 1.8mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 6µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1276.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1472.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3575% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
