Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +258.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.533mg | 30% |
| Железо | 1.37mg | 3.61mg | 28% |
| Марганец | 0.536mg | 23% | |
| Витамин B9 | 31µg | 111µg | 20% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Белки | 17.19g | 8.85g | 17% |
| Фосфор | 215mg | 98mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.087mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 0.698g | 11% |
| Углеводы | 19.87g | 49.42g | 10% |
| Жиры | 8.05g | 3.33g | 7% |
| Витамин K | 8.7µg | 0.2µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.599g | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.7g | 6% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.536mg | 6% |
| Холин | 47.8mg | 14.6mg | 6% |
| Натрий | 630mg | 490mg | 6% |
| Селен | 24.8µg | 22µg | 5% |
| Кальций | 95mg | 144mg | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 4.78mg | 5% |
| Цинк | 1.34mg | 0.74mg | 5% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.243mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.22mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Калий | 226mg | 126mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 1.602g | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Калорийность | 220kcal | 266kcal | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.089mg | 0.101mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 5.67g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | 0.027g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +392.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
