Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +156.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +410.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +383.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +488.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 11.659g | 39% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 2.188mg | 21% |
| Жиры | 8.05g | 21g | 20% |
| Витамин A | 35µg | 206µg | 19% |
| Белки | 17.19g | 8.2g | 18% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.388mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.058mg | 18% |
| Фосфор | 215mg | 105mg | 16% |
| Марганец | 0.33mg | 14% | |
| Витамин B9 | 31µg | 88µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.16µg | 13% |
| Калорийность | 220kcal | 406kcal | 9% |
| Углеводы | 19.87g | 45.8g | 9% |
| Железо | 1.37mg | 2.03mg | 8% |
| Холестерин | 46mg | 67mg | 7% |
| Натрий | 630mg | 467mg | 7% |
| Витамин K | 8.7µg | 1.8µg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.6g | 6% |
| Кальций | 95mg | 37mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 5.525g | 6% |
| Цинк | 1.34mg | 0.75mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 1.094g | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.241mg | 4% |
| Селен | 24.8µg | 22.7µg | 4% |
| Магний | 32mg | 16mg | 4% |
| Калий | 226mg | 118mg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.84mg | 2% |
| Холин | 47.8mg | 38.8mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.861mg | 1% |
| Медь | 0.089mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 11.26g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +109.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.4% |
