Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +55.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +755.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +253.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +966.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +697.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +470.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1112.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1094.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.296mg | 3.535mg | 249% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 2.255mg | 159% |
| Железо | 1.37mg | 10.93mg | 120% |
| Витамин A | 35µg | 1022µg | 110% |
| Клетчатка | 1.2g | 21.6g | 82% |
| Калий | 226mg | 2411mg | 64% |
| Марганец | 1.279mg | 56% | |
| Медь | 0.089mg | 0.508mg | 47% |
| Селен | 24.8µg | 2.9µg | 40% |
| Натрий | 630mg | 43mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 1.993mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Магний | 32mg | 113mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 4.511g | 18% |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Углеводы | 19.87g | 51.42g | 11% |
| Белки | 17.19g | 11.86g | 11% |
| Витамин B9 | 31µg | 69µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 0.82g | 10% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.492g | 6% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 6.403mg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Калорийность | 220kcal | 281kcal | 3% |
| Кальций | 95mg | 61mg | 3% |
| Витамин C | 4.4mg | 2mg | 3% |
| Фосфор | 215mg | 201mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.179mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 1.34mg | 1.42mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Жиры | 8.05g | 8.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 29.82g | N/A |
| Сахар | 4.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.071g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +499.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.9% |
