Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +295.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +243.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92% |
| Содержит больше МедьМедь | +312.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 112% | |
| Клетчатка | 1.2g | 15.1g | 56% |
| Медь | 0.089mg | 0.367mg | 31% |
| Натрий | 630mg | 2mg | 27% |
| Селен | 24.8µg | 13.9µg | 20% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Углеводы | 19.87g | 75.86g | 19% |
| Магний | 32mg | 110mg | 19% |
| Фосфор | 215mg | 332mg | 17% |
| Железо | 1.37mg | 2.63mg | 16% |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Белки | 17.19g | 10.34g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 0.197g | 13% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 1.456mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.316mg | 12% |
| Цинк | 1.34mg | 2.65mg | 12% |
| Жиры | 8.05g | 1.63g | 10% |
| Калий | 226mg | 510mg | 8% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 4.27mg | 8% |
| Кальций | 95mg | 24mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.208g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.767g | 7% |
| Калорийность | 220kcal | 338kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.251mg | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 35µg | 1µg | 4% |
| Холин | 47.8mg | 30.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.85mg | 2% |
| Витамин K | 8.7µg | 5.9µg | 2% |
| Витамин B9 | 31µg | 38µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 0.98g | N/A |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.294mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.071g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +395.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1317.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
