Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1038.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.623mg | 38% |
| Железо | 1.37mg | 4.08mg | 34% |
| Витамин B9 | 31µg | 132µg | 25% |
| Селен | 24.8µg | 37.5µg | 23% |
| Марганец | 0.5mg | 22% | |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.026mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Углеводы | 19.87g | 73.5g | 18% |
| Клетчатка | 1.2g | 5.1g | 16% |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Фосфор | 215mg | 115mg | 14% |
| Белки | 17.19g | 11.9g | 11% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Калорийность | 220kcal | 407kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.429mg | 8% |
| Медь | 0.089mg | 0.163mg | 8% |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 1.51g | 7% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.272mg | 7% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Цинк | 1.34mg | 0.89mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 1.273g | 4% |
| Калий | 226mg | 124mg | 3% |
| Натрий | 630mg | 698mg | 3% |
| Жиры | 8.05g | 6.6g | 2% |
| Кальций | 95mg | 76mg | 2% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин B3 | 5.575mg | 5.439mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.67g | 68.4g | N/A |
| Магний | 32mg | 31mg | 0% |
| Сахар | 4.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 3.059g | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22% |
| Содержит больше ВодаВода | +854.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +269.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.059g
