Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +920% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +306.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1018.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +676.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +373.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +209.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 382mg | 94mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 3.02g | 41% |
| Марганец | 1.083mg | 0.256mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.055mg | 29% |
| Селен | 24.3µg | 8.1µg | 29% |
| Жиры | 25g | 6.98g | 28% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.032mg | 27% |
| Железо | 2.62mg | 0.76mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 2.173g | 20% |
| Натрий | 839mg | 402mg | 19% |
| Калорийность | 497kcal | 129kcal | 18% |
| Кальций | 204mg | 20mg | 18% |
| Углеводы | 58.2g | 6.87g | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 1.352g | 13% |
| Витамин B9 | 64µg | 16µg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Медь | 0.16mg | 0.073mg | 10% |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Магний | 54mg | 24mg | 7% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.5g | 6% |
| Холестерин | 7mg | 26mg | 6% |
| Витамин C | 1.5mg | 7.1mg | 6% |
| Витамин A | 21µg | 65µg | 5% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 2.757mg | 3% |
| Калий | 306mg | 218mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.5mg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.243mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Цинк | 0.87mg | 0.74mg | 1% |
| Белки | 9.8g | 9.76g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.11µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +258.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +747.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136% |
| Содержит больше ВодаВода | +2236.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +376.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
