Сравнить продукты Сэндвич Субмарина и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2037.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1310% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +761.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +342.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4957.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +765.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1305.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2437.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1220% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3522.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.927g | 44.69g | 285% |
| Витамин K | 4.5µg | 163µg | 132% |
| Жиры | 10.04g | 74.85g | 100% |
| Насыщенные жиры | 3.554g | 11.703g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.716g | 16.843g | 33% |
| Селен | 19.9µg | 2.3µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.343mg | 0.01mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.323mg | 0mg | 27% |
| Калорийность | 213kcal | 680kcal | 23% |
| Железо | 1.81mg | 0.21mg | 20% |
| Витамин E | 0.41mg | 3.28mg | 19% |
| Белки | 10.52g | 0.96g | 19% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.019mg | 19% |
| Кальций | 171mg | 8mg | 16% |
| Витамин B9 | 66µg | 5µg | 15% |
| Марганец | 0.354mg | 0.007mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.008mg | 15% |
| Фосфор | 112mg | 21mg | 13% |
| Цинк | 1.05mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.555mg | 0.172mg | 8% |
| Калий | 282mg | 20mg | 8% |
| Витамин C | 7.5mg | 0mg | 8% |
| Медь | 0.084mg | 0.019mg | 7% |
| Углеводы | 20.43g | 0.57g | 7% |
| Крахмал | 15.67g | 6% | |
| Магний | 20mg | 1mg | 5% |
| Холестерин | 27mg | 42mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.12µg | 4% |
| Натрий | 575mg | 635mg | 3% |
| Фруктоза | 1.4g | 0.05g | 2% |
| Витамин A | 22µg | 16µg | 1% |
| Холин | 29.1mg | 34.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 0.57g | N/A |
| Витамин D | 7IU | 7IU | 0% |
| Сахар | 3.18g | 0.57g | N/A |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.119g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.1mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.752mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.491mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.431mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.501mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.301mg | 0.026mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.005g | N/A |
| 0.104g | 5.331g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.004g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.125g | N/A |
| 0.013g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.048g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.665g | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +995.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3484.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +161% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +645.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +353.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2219.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.4 г
Лактоза:
0.08 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2975% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2700% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
