Сравнить продукты Тако и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +922.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1585% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1926.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 15.3µg | 310µg | 246% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Витамин A | 20µg | 337µg | 35% |
| Витамин C | 0.4mg | 27mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.04g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.014g | 20% |
| Жиры | 12.7g | 0.52g | 19% |
| Фосфор | 178mg | 48mg | 19% |
| Медь | 0.077mg | 0.225mg | 16% |
| Селен | 9.2µg | 0.9µg | 15% |
| Натрий | 397mg | 46mg | 15% |
| Белки | 8.86g | 2.13g | 13% |
| Витамин E | 0.6mg | 2.5mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Витамин B9 | 19µg | 62µg | 11% |
| Цинк | 1.75mg | 0.5mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.275g | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 23kcal | 10% |
| Калий | 209mg | 521mg | 9% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.162mg | 8% |
| Марганец | 0.249mg | 0.426mg | 8% |
| Железо | 1.19mg | 1.77mg | 7% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.149mg | 5% |
| Углеводы | 19.85g | 3.67g | 5% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.8g | 4% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.114mg | 3% |
| Холин | 32mg | 12.8mg | 3% |
| Кальций | 89mg | 67mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.067mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 32mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0.87g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +316% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2342.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.47г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1504% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7505% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
