Сравнить продукты Тако и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +48.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +895.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4521.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1588.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7851.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +638.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.249mg | 19.8mg | 850% |
| Железо | 1.19mg | 55mg | 673% |
| Медь | 0.077mg | 1.3mg | 136% |
| Клетчатка | 3.9g | 22.7g | 75% |
| Калий | 209mg | 2080mg | 55% |
| Магний | 32mg | 208mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Витамин E | 0.6mg | 4.43mg | 26% |
| Цинк | 1.75mg | 4.5mg | 25% |
| Фосфор | 178mg | 299mg | 17% |
| Углеводы | 19.85g | 67.14g | 16% |
| Натрий | 397mg | 27mg | 16% |
| Жиры | 12.7g | 3.25g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.756g | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 1.838g | 12% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.449g | 10% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 89mg | 168mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.15mg | 7% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Селен | 9.2µg | 6.2µg | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 312kcal | 4% |
| Холин | 32mg | 49.2mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.35mg | 2% |
| Белки | 8.86g | 9.68g | 2% |
| Витамин K | 15.3µg | 13.4µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.107mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 3.21g | N/A |
| Витамин B9 | 19µg | 20µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0.45g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.081g | N/A |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +343.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +351% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +882.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +302.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
14.78 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +495% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +90% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +50% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
