Сравнить продукты Тако и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +641.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +335.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +625% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Фосфор | 178mg | 8mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 20% | |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 20% | |
| Жиры | 12.7g | 0.58g | 19% |
| Селен | 9.2µg | 17% | |
| Белки | 8.86g | 0.41g | 17% |
| Натрий | 397mg | 7mg | 17% |
| Цинк | 1.75mg | 0.21mg | 14% |
| Витамин K | 15.3µg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 11% | |
| Железо | 1.19mg | 0.3mg | 11% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.286mg | 9% |
| Калорийность | 226kcal | 73kcal | 8% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.8g | 8% |
| Кальций | 89mg | 12mg | 8% |
| Марганец | 0.249mg | 0.102mg | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.018mg | 6% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Калий | 209mg | 48mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин C | 0.4mg | 2.9mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 31µg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 2µg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.069mg | 1% |
| Углеводы | 19.85g | 17.91g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.054mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.054mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2061% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2089.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +881.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +42% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.91g
