Сравнить продукты Тако и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +937.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
| Содержит больше СеленСелен | +180.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2478.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +240% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +760% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +543.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +105.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +673.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 28mg | 313mg | 95% |
| Холин | 32mg | 247.6mg | 39% |
| Селен | 9.2µg | 25.8µg | 30% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 26% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.386mg | 25% |
| Витамин A | 20µg | 172µg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Натрий | 397mg | 155mg | 11% |
| Марганец | 0.249mg | 0.024mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.064mg | 10% |
| Витамин K | 15.3µg | 4.5µg | 9% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.7µg | 8% |
| Витамин D | 4IU | 69IU | 8% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.76µg | 7% |
| Цинк | 1.75mg | 1.09mg | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Углеводы | 19.85g | 0.64g | 6% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 39µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 3.319g | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 1.29mg | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 154kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.143mg | 4% |
| Железо | 1.19mg | 1.48mg | 4% |
| Кальций | 89mg | 48mg | 4% |
| Белки | 8.86g | 10.57g | 3% |
| Калий | 209mg | 117mg | 3% |
| Фосфор | 178mg | 167mg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.063mg | 2% |
| Жиры | 12.7g | 11.66g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 2.712g | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.034mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 4.843g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 0.64g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0.31g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | 0.709g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.565mg | 0% | |
| Лейцин | 0.913mg | 0% | |
| Лизин | 0.767mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0% | |
| Валин | 0.722mg | 0% | |
| Гистидин | 0.26mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.015g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3001.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.843g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +55% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
