Сравнить продукты Тако и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +584.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +39.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3455.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +306.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +606% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +423.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +326.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 8.326g | 35% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.353mg | 25% |
| Железо | 1.19mg | 2.98mg | 22% |
| Жиры | 12.7g | 26.22g | 21% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.314mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 8.105g | 17% |
| Витамин B9 | 19µg | 81µg | 16% |
| Фосфор | 178mg | 66mg | 16% |
| Углеводы | 19.85g | 63.78g | 15% |
| Калорийность | 226kcal | 514kcal | 14% |
| Витамин E | 0.6mg | 2.44mg | 12% |
| Цинк | 1.75mg | 0.49mg | 11% |
| Крахмал | 14.78g | 40.47g | 11% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.3g | 10% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 3.275mg | 10% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 89mg | 13mg | 8% |
| Белки | 8.86g | 5.37g | 7% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 6% | |
| Холин | 32mg | 0.9mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 6.708g | 6% |
| Марганец | 0.249mg | 0.393mg | 6% |
| Селен | 9.2µg | 6.2µg | 5% |
| Витамин K | 15.3µg | 11µg | 4% |
| Калий | 209mg | 88mg | 4% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Натрий | 397mg | 353mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Медь | 0.077mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.071mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 21.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | 0.714g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | 0.885g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.033g | N/A |
| 0.011g | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65% |
| Содержит больше ВодаВода | +1483.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
14.78 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +173.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5147.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +80% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
