Сравнить продукты Тако и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +495% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1246.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +641.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +424.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +675% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Фосфор | 178mg | 24mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.042g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.079g | 20% |
| Жиры | 12.7g | 0.17g | 19% |
| Белки | 8.86g | 0.69g | 16% |
| Селен | 9.2µg | 0.4µg | 16% |
| Цинк | 1.75mg | 0.13mg | 15% |
| Натрий | 397mg | 80mg | 14% |
| Витамин K | 15.3µg | 29.3µg | 12% |
| Железо | 1.19mg | 0.2mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.032g | 11% |
| Калорийность | 226kcal | 16kcal | 11% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.6g | 9% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.32mg | 8% |
| Марганец | 0.249mg | 0.103mg | 6% |
| Углеводы | 19.85g | 2.97g | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 0g | 6% |
| Холин | 32mg | 6.1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Кальций | 89mg | 40mg | 5% |
| Медь | 0.077mg | 0.035mg | 5% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 36µg | 4% |
| Витамин C | 0.4mg | 3.1mg | 3% |
| Калий | 209mg | 260mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.021mg | 2% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.074mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 1.34g | N/A |
| Витамин A | 20µg | 22µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.057mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0.37g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1184.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7370.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +568.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13684.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3750.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
14.78 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +400% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +100% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +23.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
