Сравнить продукты Тако и телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +423.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +611.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.65mg | 8.03mg | 40% |
| Белки | 8.86g | 24.38g | 31% |
| Холестерин | 28mg | 103mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 23% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.39mg | 23% |
| Цинк | 1.75mg | 3.87mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.55g | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.27mg | 16% |
| Натрий | 397mg | 83mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.27µg | 14% |
| Витамин K | 15.3µg | 1.2µg | 12% |
| Холин | 32mg | 95mg | 11% |
| Марганец | 0.249mg | 0.035mg | 9% |
| Жиры | 12.7g | 7.56g | 8% |
| Селен | 9.2µg | 13.7µg | 8% |
| Углеводы | 19.85g | 0g | 7% |
| Кальций | 89mg | 17mg | 7% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Фосфор | 178mg | 217mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 3.04g | 6% |
| Калий | 209mg | 337mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 2.84g | 4% |
| Калорийность | 226kcal | 172kcal | 3% |
| Железо | 1.19mg | 0.99mg | 3% |
| Медь | 0.077mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.15mg | 3% |
| Магний | 32mg | 24mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 11µg | 2% |
| Витамин D | 4 IU | 0 IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 1.94mg | 0% | |
| Лизин | 2.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
| Валин | 1.347mg | 0% | |
| Гистидин | 0.885mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +453.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.7% |
