Сравнить продукты Тальятелле и Chinese egg rolls
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +123.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +470.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
8.28 г
Жиры:
11.94 г
Углеводы:
27.29 г
Вода:
50.6 г
Другое:
1.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +419.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.601 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1020.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +494.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 288kcal | 250kcal |
|
| Белки | 11.31g | 8.28g |
|
| Жиры | 2.3g | 11.94g |
|
| 54.73g | 24.69g |
|
|
| Углеводы | 54.73g | 27.29g |
|
| Холестерин | 73mg | 16mg |
|
| Магний | 46mg | 18mg |
|
| Кальций | 15mg | 40mg |
|
| Калий | 179mg | 165mg |
|
| Железо | 3.35mg | 1.41mg |
|
| Клетчатка | 2.6g |
|
|
| Медь | 0.228mg | 0.148mg |
|
| Цинк | 1.22mg | 0.62mg |
|
| Крахмал | 19.8g |
|
|
| Фосфор | 163mg | 85mg |
|
| Натрий | 26mg | 468mg |
|
| Витамин A | 47IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 14µg |
|
|
| Марганец | 0.547mg | 0.245mg |
|
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.165mg |
|
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.077mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 2.725mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.167mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.44µg |
|
| Витамин K | 58.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 176µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.103g |
|
|
| Холин | 17.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.328g | 2.116g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 3.036g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 5.601g |
|
| Триптофан | 0.143mg | 0.066mg |
|
| Треонин | 0.295mg | 0.339mg |
|
| Изолейцин | 0.431mg | 0.296mg |
|
| Лейцин | 0.763mg | 0.581mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.368mg |
|
| Метионин | 0.174mg | 0.147mg |
|
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.36mg |
|
| Валин | 0.476mg | 0.331mg |
|
| Гистидин | 0.226mg | 0.183mg |
|
| Фруктоза | 0.73g |
|
|
| 0.636g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.871g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
29%
Итоговая оценка минералов
43%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 442mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.788g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chinese egg rolls содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chinese egg rolls ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chinese egg rolls дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах