Сравнить продукты Тальятелле и Cocoa Krispies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +746.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +309.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8478.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1631.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1448.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +145.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1003.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +842% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 288kcal | 389kcal |
|
| Белки | 11.31g | 4.6g |
|
| Жиры | 2.3g | 2.7g |
|
| Витамин C | 0mg | 48mg |
|
| 54.73g | 86.5g |
|
|
| Углеводы | 54.73g | 87.9g |
|
| Холестерин | 73mg | 0mg |
|
| Витамин D | 194IU |
|
|
| Магний | 46mg | 38mg |
|
| Кальций | 15mg | 127mg |
|
| Калий | 179mg | 197mg |
|
| Железо | 3.35mg | 14.5mg |
|
| Сахар | 38.6g |
|
|
| Клетчатка | 1.4g |
|
|
| Медь | 0.228mg | 0.332mg |
|
| Цинк | 1.22mg | 5mg |
|
| Крахмал | 43.8g |
|
|
| Фосфор | 163mg | 102mg |
|
| Натрий | 26mg | 424mg |
|
| Витамин A | 47IU | 4032IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 1210µg |
|
| Витамин E | 10.8mg |
|
|
| Витамин D | 4.8µg |
|
|
| Марганец | 0.547mg | 1.1mg |
|
| Селен | 16.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.705mg | 1.21mg |
|
| Витамин B2 | 0.439mg | 1.37mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 16.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.249mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 1.61mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 4.8µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 176µg | 323µg |
|
| Холин | 8.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.328g | 2.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.3g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.1g |
|
| Триптофан | 0.143mg | 0.08mg |
|
| Треонин | 0.295mg | 0.16mg |
|
| Изолейцин | 0.431mg | 0.16mg |
|
| Лейцин | 0.763mg | 0.34mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.13mg |
|
| Метионин | 0.174mg | 0.09mg |
|
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.23mg |
|
| Валин | 0.476mg | 0.24mg |
|
| Гистидин | 0.226mg | 0.09mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
224%
Итоговая оценка минералов
43%
120%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 398mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.772g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cocoa Krispies ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cocoa Krispies дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом витамины