Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Cocoa Krispies

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Cocoa Krispies infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 38% 17% 544% 111% 136% 44% 55% 143% 88%
Содержит больше МагнийМагний +21.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +59.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.9%
Содержит больше КальцийКальций +746.7%
Содержит больше КалийКалий +10.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +332.8%
Содержит больше МедьМедь +45.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +309.8%
Содержит больше МарганецМарганец +101.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 160% 403% 216% 72% 303% 316% 302% 15% 372% 600% 0.25% 242% 4.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +114.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8542.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +71.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +212.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +380.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1631.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1448.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Cocoa Krispies DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 4.8µg 187%
Железо 3.35mg 14.5mg 139%
Витамин A 14µg 1210µg 133%
Витамин B6 0.093mg 1.61mg 117%
Витамин B3 3.35mg 16.1mg 80%
Витамин B2 0.439mg 1.37mg 72%
Витамин E 10.8mg 72%
Витамин C 0mg 48mg 53%
Витамин B1 0.705mg 1.21mg 42%
Витамин B9 176µg 323µg 37%
Цинк 1.22mg 5mg 34%
Селен 16.1µg 29%
Витамин D 194IU 24%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Витамин D 4.8µg 24%
Марганец 0.547mg 1.1mg 24%
Крахмал 43.8g 18%
Натрий 26mg 424mg 17%
Белки 11.31g 4.6g 13%
Медь 0.228mg 0.332mg 12%
Кальций 15mg 127mg 11%
Углеводы 54.73g 87.9g 11%
Фосфор 163mg 102mg 9%
Насыщенные жиры 0.328g 2.1g 8%
Витамин B5 0.535mg 0.249mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.1g 6%
Клетчатка 1.4g 6%
Калорийность 288kcal 389kcal 5%
Магний 46mg 38mg 2%
Холин 8.7mg 2%
Кофеин 5mg 1%
Жиры 2.3g 2.7g 1%
Калий 179mg 197mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 86.5g N/A
Сахар 38.6g N/A
Витамин K 0.1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.3g 0%
Триптофан 0.143mg 0.08mg 0%
Треонин 0.295mg 0.16mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.16mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.34mg 0%
Лизин 0.214mg 0.13mg 0%
Метионин 0.174mg 0.09mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.23mg 0%
Валин 0.476mg 0.24mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.09mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
5% 3% 88% 3% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 87.9 г
Вода: 2.81 г
Другое: 1.99 г
Содержит больше БелкиБелки +145.9%
Содержит больше ВодаВода +1003.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +17.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +60.6%
Содержит больше ДругоеДругое +201.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
84% 12% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.3 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +842%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.