Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Содержит больше МагнийМагний +48.4%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +53%
Содержит больше МедьМедь +156.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +120.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +362.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +326.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.56mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +54.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3478.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +83%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +234.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +413.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1749.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1577.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +96%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Kellogg's Froot Loops DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 5.2µg 204%
Железо 3.35mg 15.5mg 152%
Витамин B6 0.093mg 1.72mg 125%
Витамин B3 3.35mg 17.2mg 87%
Витамин B2 0.439mg 1.47mg 79%
Витамин C 0mg 52mg 58%
Витамин A 14µg 501µg 54%
Витамин B1 0.705mg 1.29mg 49%
Витамин B9 176µg 345µg 42%
Клетчатка 9.3g 37%
Цинк 1.22mg 5.2mg 36%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Натрий 26mg 469mg 19%
Витамин D 3.5µg 18%
Витамин D 138IU 17%
Медь 0.228mg 0.089mg 15%
Фосфор 163mg 74mg 13%
Белки 11.31g 5.3g 12%
Углеводы 54.73g 88g 11%
Селен 5.9µg 11%
Насыщенные жиры 0.328g 1.8g 7%
Витамин B5 0.535mg 0.347mg 4%
Калорийность 288kcal 375kcal 4%
Магний 46mg 31mg 4%
Холин 10.5mg 2%
Калий 179mg 117mg 2%
Жиры 2.3g 3.4g 2%
Марганец 0.547mg 0.56mg 1%
Витамин E 0.15mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.6g 1%
Кальций 15mg 10mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 78.7g N/A
Сахар 41.7g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.9g 0%
Триптофан 0.143mg 0.089mg 0%
Треонин 0.295mg 0.167mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.156mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.435mg 0%
Лизин 0.214mg 0.1mg 0%
Метионин 0.174mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.245mg 0%
Валин 0.476mg 0.201mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +113.4%
Содержит больше ВодаВода +1140%
Содержит больше ЖирыЖиры +47.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +60.8%
Содержит больше ДругоеДругое +21.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +121.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.9g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.