Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Kix Cereal

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Kix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 171% 20% 1200% 47% 475% 81% 78% 147% 46%
Содержит больше МедьМедь +60.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Содержит больше МагнийМагний +10.9%
Содержит больше КальцийКальций +3700%
Содержит больше КалийКалий +24.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +855.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1327.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +16%
Содержит больше МарганецМарганец +106.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 85% 293% 6% 50% 489% 462% 455% 31% 531% 713% 0.5% 590% 8.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6178.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +355.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +623.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2373.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1738.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +347.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.522mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Kix Cereal DV% diff.
Железо 3.35mg 32mg 358%
Витамин B12 0.31µg 5.7µg 225%
Витамин B6 0.093mg 2.3mg 170%
Витамин B9 176µg 787µg 153%
Цинк 1.22mg 17.42mg 147%
Витамин B3 3.35mg 24.25mg 131%
Витамин B2 0.439mg 2mg 120%
Витамин B1 0.705mg 1.955mg 104%
Витамин A 14µg 879µg 96%
Кальций 15mg 570mg 56%
Клетчатка 8.8g 35%
Витамин C 0mg 25.4mg 28%
Натрий 26mg 596mg 25%
Марганец 0.547mg 1.13mg 25%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Крахмал 58.47g 24%
Витамин D 133IU 17%
Витамин D 3.3µg 17%
Селен 8.5µg 15%
Медь 0.228mg 0.142mg 10%
Углеводы 54.73g 82.82g 9%
Белки 11.31g 7.69g 7%
Фосфор 163mg 189mg 4%
Холин 15.3mg 3%
Калорийность 288kcal 357kcal 3%
Жиры 2.3g 3.46g 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.99g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 1.277g 2%
Калий 179mg 223mg 1%
Магний 46mg 51mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.576g 1%
Чистые углеводы 54.73g 74.02g N/A
Сахар 9.76g N/A
Витамин B5 0.535mg 0.522mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.025g N/A
Триптофан 0.143mg 0.062mg 0%
Треонин 0.295mg 0.279mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.258mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.971mg 0%
Лизин 0.214mg 0.176mg 0%
Метионин 0.174mg 0.134mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.413mg 0%
Валин 0.476mg 0.331mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.186mg 0%
Фруктоза 0.11g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.016g N/A
0.04g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.21g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
8% 3% 83% 3% 3%
Белки: 7.69 г
Жиры: 3.46 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 2.79 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +47.1%
Содержит больше ВодаВода +1011.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +50.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +51.3%
Содержит больше ДругоеДругое +390.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
20% 35% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.576 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.277 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +265.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +35.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.