Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Potato sticks

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Potato sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 5.4% 109% 85% 105% 27% 74% 83% 55% 44%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.9%
Содержит больше МарганецМарганец +29.3%
Содержит больше МагнийМагний +39.1%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше КалийКалий +591.1%
Содержит больше МедьМедь +38.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~172mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 158% 0% 182% 0% 24% 27% 90% 24% 74% 0% 55% 30% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +634.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +278.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +32.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +340%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +244.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Potato sticks DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.942g 17.9g 113%
Витамин E 9.11mg 61%
Витамин C 0mg 47.3mg 53%
Витамин B1 0.705mg 0.096mg 51%
Жиры 2.3g 34.4g 49%
Насыщенные жиры 0.328g 8.88g 39%
Витамин B9 176µg 40µg 34%
Калий 179mg 1237mg 31%
Натрий 26mg 633mg 26%
Витамин B2 0.439mg 0.116mg 25%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Витамин K 22.1µg 18%
Витамин B6 0.093mg 0.32mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 6.16g 15%
Селен 8.1µg 15%
Железо 3.35mg 2.27mg 14%
Клетчатка 3.4g 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Калорийность 288kcal 522kcal 12%
Медь 0.228mg 0.315mg 10%
Белки 11.31g 6.7g 9%
Витамин B3 3.35mg 4.785mg 9%
Холин 34.9mg 6%
Марганец 0.547mg 0.423mg 5%
Магний 46mg 64mg 4%
Витамин B5 0.535mg 0.403mg 3%
Цинк 1.22mg 0.99mg 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Фосфор 163mg 172mg 1%
Углеводы 54.73g 53.3g 0%
Чистые углеводы 54.73g 49.9g N/A
Кальций 15mg 18mg 0%
Сахар 0.22g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
7% 34% 53% 2% 3%
Белки: 6.7 г
Жиры: 34.4 г
Углеводы: 53.3 г
Вода: 2.2 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше БелкиБелки +68.8%
Содержит больше ВодаВода +1309.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1395.7%
Содержит больше ДругоеДругое +415.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~53.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
27% 19% 54%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.88 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.16 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 17.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2173.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1800.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Potato sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.