Сравнить продукты Тальятелле и Rice cakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+193.9%
Содержит
меньше
Натрий
-77.6%
Содержит
больше
Магний
+228.3%
Содержит
больше
Фосфор
+133.1%
Содержит
больше
Калий
+67%
Содержит
больше
Цинк
+104.9%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+1029.8%
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+193.9%
Содержит
меньше
Натрий
-77.6%
Содержит
больше
Магний
+228.3%
Содержит
больше
Фосфор
+133.1%
Содержит
больше
Калий
+67%
Содержит
больше
Цинк
+104.9%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+1029.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1158.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+326.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+738.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+116.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+39.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1158.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+326.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+738.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+116.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+39.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25.7%
Содержит
больше
Вода
+425.4%
Содержит
больше
Жиры
+52.2%
Содержит
больше
Углеводы
+46.4%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
9 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
80.1 г
Вода:
5.9 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+25.7%
Содержит
больше
Вода
+425.4%
Содержит
больше
Жиры
+52.2%
Содержит
больше
Углеводы
+46.4%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+309.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.8%
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Насыщенные жиры:
0.64 г
Мононенасыщенные жиры:
1.11 г
Полиненасыщенные жиры:
1.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+309.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.73g | 76.3g | ||
Белки | 11.31g | 9g | |
Жиры | 2.3g | 3.5g | |
Углеводы | 54.73g | 80.1g | |
Калорийность | 288kcal | 380kcal | |
Клетчатка | 3.8g | ||
Кальций | 15mg | 11mg | |
Железо | 3.35mg | 1.14mg | |
Магний | 46mg | 151mg | |
Фосфор | 163mg | 380mg | |
Калий | 179mg | 299mg | |
Натрий | 26mg | 116mg | |
Цинк | 1.22mg | 2.5mg | |
Медь | 0.228mg | 0.38mg | |
Марганец | 0.547mg | 6.18mg | |
Селен | 16.4µg | ||
Витамин A | 47IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.705mg | 0.056mg | |
Витамин B2 | 0.439mg | 0.103mg | |
Витамин B3 | 3.35mg | 8.096mg | |
Витамин B5 | 0.535mg | 1.16mg | |
Витамин B6 | 0.093mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 176µg | 21µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | |
Триптофан | 0.143mg | 0.125mg | |
Треонин | 0.295mg | 0.34mg | |
Изолейцин | 0.431mg | 0.358mg | |
Лейцин | 0.763mg | 0.638mg | |
Лизин | 0.214mg | 0.414mg | |
Метионин | 0.174mg | 0.152mg | |
Фенилаланин | 0.542mg | 0.399mg | |
Валин | 0.476mg | 0.489mg | |
Гистидин | 0.226mg | 0.218mg | |
Холестерин | 73mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.328g | 0.64g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 1.11g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 1.11g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
25%
Итоговая оценка минералов
43%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.312g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Rice cakes содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rice cakes дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Rice cakes более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах