Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Веджибургер

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Веджибургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +39%
Содержит больше МедьМедь +14%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше МагнийМагний +21.7%
Содержит больше КальцийКальций +806.7%
Содержит больше КалийКалий +86%
Содержит больше ФосфорФосфор +26.4%
Содержит больше МарганецМарганец +73.9%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.26mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +79.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +85.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +41.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +276%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +548.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Веджибургер DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 2.651mg 162%
Витамин B12 0.31µg 2.01µg 71%
Селен 22.6µg 41%
Натрий 26mg 569mg 24%
Холестерин 73mg 5mg 23%
Клетчатка 4.9g 20%
Марганец 0.547mg 0.951mg 18%
Витамин B6 0.093mg 0.303mg 16%
Витамин B2 0.439mg 0.244mg 15%
Витамин B9 176µg 124µg 13%
Углеводы 54.73g 14.27g 13%
Кальций 15mg 136mg 12%
Железо 3.35mg 2.41mg 12%
Белки 11.31g 15.7g 9%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 2.023g 7%
Калорийность 288kcal 177kcal 6%
Фосфор 163mg 206mg 6%
Жиры 2.3g 6.3g 6%
Витамин B5 0.535mg 0.289mg 5%
Насыщенные жиры 0.328g 1.44g 5%
Витамин C 0mg 4.5mg 5%
Калий 179mg 333mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 1.778g 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Холин 19.4mg 4%
Витамин B3 3.35mg 3.753mg 3%
Медь 0.228mg 0.2mg 3%
Магний 46mg 56mg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Витамин A 14µg 1µg 1%
Чистые углеводы 54.73g 9.37g N/A
Сахар 1.07g N/A
Цинк 1.22mg 1.26mg 0%
Триптофан 0.143mg 0.162mg 0%
Треонин 0.295mg 0.605mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.78mg 0%
Лейцин 0.763mg 1.399mg 0%
Лизин 0.214mg 1.004mg 0%
Метионин 0.174mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.885mg 0%
Валин 0.476mg 0.89mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +283.5%
Содержит больше БелкиБелки +38.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +173.9%
Содержит больше ВодаВода +97.5%
Содержит больше ДругоеДругое +281.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +556.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +114.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.