Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Грибной суп

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +2200%
Содержит больше КальцийКальций +114.3%
Содержит больше КалийКалий +477.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3622.2%
Содержит больше МедьМедь +1325%
Содержит больше ЦинкЦинк +1933.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1258.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2938.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75% 2.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5387.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1882.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +643.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1228.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +17500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Грибной суп DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.006mg 58%
Витамин B9 176µg 1µg 44%
Железо 3.35mg 0.09mg 41%
Витамин B2 0.439mg 0.008mg 33%
Медь 0.228mg 0.016mg 24%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Марганец 0.547mg 0.018mg 23%
Фосфор 163mg 12mg 22%
Белки 11.31g 0.66g 21%
Витамин B3 3.35mg 0.169mg 20%
Углеводы 54.73g 3.33g 17%
Натрий 26mg 340mg 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Калорийность 288kcal 39kcal 12%
Цинк 1.22mg 0.06mg 11%
Магний 46mg 2mg 10%
Витамин B5 0.535mg 0.072mg 9%
Витамин K 9.6µg 8%
Витамин B6 0.093mg 0.007mg 7%
Калий 179mg 31mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 1.42g 3%
Селен 1.4µg 3%
Витамин E 0.24mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин D 4IU 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.472g 1%
Холин 4.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.597g 1%
Кальций 15mg 7mg 1%
Клетчатка 0.3g 1%
Витамин A 14µg 1µg 1%
Жиры 2.3g 2.59g 0%
Чистые углеводы 54.73g 3.03g N/A
Сахар 0.2g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше БелкиБелки +1613.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1543.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +12.6%
Содержит больше ВодаВода +198.3%
Содержит больше ДругоеДругое +45.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +120.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +50.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.