Тальятелле или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты тальятелле и датский тесто?
- Датский тесто содержит больше калорий, чем тальятелле. Датский тесто содержит 374 калорий, в то время как тальятелле содержит 288 калорий.
- Тальятелле превосходит датский тесто по содержанию витамина B1, витамина B9, железа, меди, витамина B2, марганца и витамина B3.
- Тальятелле покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 43% больше, чем датский тесто.
- Тальятелле содержит в 3 раз больше холестерина, чем датский тесто. Тальятелле содержит 73 мг холестерина, в то время как датский тесто содержит 23 мг.
Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased и Danish pastry, cheese были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +206.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.19mg | 43% |
| Селен | 18.9µg | 34% | |
| Жиры | 2.3g | 21.9g | 30% |
| Витамин B9 | 176µg | 60µg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 6.794g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 11.313g | 28% |
| Железо | 3.35mg | 1.8mg | 19% |
| Натрий | 26mg | 417mg | 17% |
| Холестерин | 73mg | 23mg | 17% |
| Медь | 0.228mg | 0.089mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.26mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 2.575g | 11% |
| Марганец | 0.547mg | 0.351mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 2mg | 8% |
| Фосфор | 163mg | 108mg | 8% |
| Магний | 46mg | 15mg | 7% |
| Белки | 11.31g | 8g | 7% |
| Углеводы | 54.73g | 37.2g | 6% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.2µg | 5% |
| Цинк | 1.22mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.304mg | 5% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.04mg | 4% |
| Калорийность | 288kcal | 374kcal | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин A | 14µg | 35µg | 2% |
| Калий | 179mg | 98mg | 2% |
| Кальций | 15mg | 35mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +852.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~31.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4074.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.4% |
