Сравнить продукты Тальятелле и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +894.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13858.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2621.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +458.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +529% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1424.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1053.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4231.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +346.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 73mg | 1085mg | 337% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Селен | 56µg | 102% | |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.95µg | 68% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 2.99mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.176mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 9.551g | 42% |
| Витамин A | 14µg | 381µg | 41% |
| Жиры | 2.3g | 26.54g | 37% |
| Фосфор | 163mg | 390mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 11.738g | 29% |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 4.204g | 22% |
| Марганец | 0.547mg | 0.055mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.024mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.35mg | 20% |
| Углеводы | 54.73g | 3.59g | 17% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Медь | 0.228mg | 0.077mg | 17% |
| Кальций | 15mg | 129mg | 11% |
| Цинк | 1.22mg | 2.3mg | 10% |
| Магний | 46mg | 5mg | 10% |
| Белки | 11.31g | 15.86g | 9% |
| Витамин B9 | 176µg | 146µg | 8% |
| Железо | 3.35mg | 2.73mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.528mg | 7% |
| Калорийность | 288kcal | 322kcal | 2% |
| Калий | 179mg | 109mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Натрий | 26mg | 48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
114%
Итоговая оценка минералов
43%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1012mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.223g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желток ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Желток дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Желток более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах