Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Каштан городчатый

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Каштан городчатый infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 9.3% 29% 54% 187% 30% 31% 1.8% 208% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +131%
Содержит больше ФосфорФосфор +126.4%
Содержит больше КальцийКальций +106.7%
Содержит больше КалийКалий +83.8%
Содержит больше МедьМедь +146.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.2%
Содержит больше МарганецМарганец +190.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~49mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.1mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 88% 0.67% 0% 0% 86% 38% 28% 12% 65% 0% 0% 35% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +104.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +169.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +159.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +274.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +204.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Каштан городчатый DV% diff.
Марганец 0.547mg 1.591mg 45%
Медь 0.228mg 0.562mg 37%
Витамин B9 176µg 47µg 32%
Витамин B1 0.705mg 0.344mg 30%
Витамин C 0mg 26.3mg 29%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Железо 3.35mg 1.45mg 24%
Витамин B2 0.439mg 0.163mg 21%
Белки 11.31g 2.25g 18%
Витамин B6 0.093mg 0.283mg 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Фосфор 163mg 72mg 13%
Витамин B3 3.35mg 1.5mg 12%
Витамин B5 0.535mg 0.206mg 7%
Калорийность 288kcal 154kcal 7%
Углеводы 54.73g 34.91g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.138g 5%
Калий 179mg 329mg 4%
Жиры 2.3g 0.53g 3%
Кальций 15mg 31mg 2%
Витамин A 14µg 2µg 1%
Цинк 1.22mg 1.1mg 1%
Магний 46mg 49mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.078g 1%
Натрий 26mg 14mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 34.91g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.278g 0%
Триптофан 0.143mg 0.032mg 0%
Треонин 0.295mg 0.09mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.111mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.139mg 0%
Лизин 0.214mg 0.147mg 0%
Метионин 0.174mg 0.054mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.088mg 0%
Валин 0.476mg 0.134mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.056mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
2% 35% 61%
Белки: 2.25 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +402.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +334%
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.8%
Содержит больше ВодаВода +98.1%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
16% 56% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.078 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.278 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.138 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +582.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.278g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Каштан городчатый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169413/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.