Тальятелле или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +163% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +466.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2417.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.547mg | 3.098mg | 111% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.028mg | 56% |
| Кальций | 15mg | 275mg | 26% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Белки | 11.31g | 0.33g | 22% |
| Магний | 46mg | 121mg | 18% |
| Железо | 3.35mg | 1.88mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.639mg | 17% |
| Углеводы | 54.73g | 7.44g | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 288kcal | 32kcal | 13% |
| Калий | 179mg | 633mg | 13% |
| Фосфор | 163mg | 86mg | 11% |
| Витамин B9 | 176µg | 215µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.348mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.179mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.152mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
| Медь | 0.228mg | 0.19mg | 4% |
| Жиры | 2.3g | 0.52g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин A | 14µg | 3µg | 1% |
| Цинк | 1.22mg | 1.1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 1% | |
| Натрий | 26mg | 43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 3.64g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3327.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +635.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +187.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278.8% |
