Сравнить продукты Тальятелле и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +619.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +826.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1840.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +312.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 26mg | 3728mg | 161% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.098mg | 51% |
| Витамин B9 | 176µg | 19µg | 39% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Медь | 0.228mg | 0.42mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.233mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.906mg | 15% |
| Марганец | 0.547mg | 0.859mg | 14% |
| Селен | 7µg | 13% | |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 2.884g | 13% |
| Цинк | 1.22mg | 2.56mg | 12% |
| Железо | 3.35mg | 2.49mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.08µg | 10% |
| Углеводы | 54.73g | 25.37g | 10% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.199mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Жиры | 2.3g | 6.01g | 6% |
| Калорийность | 288kcal | 198kcal | 5% |
| Кальций | 15mg | 57mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.337mg | 4% |
| Белки | 11.31g | 12.79g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 1.025g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 1.118g | 2% |
| Калий | 179mg | 210mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 4µg | 1% |
| Фосфор | 163mg | 159mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 19.97g | N/A |
| Магний | 46mg | 48mg | 0% |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.243mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
23%
Итоговая оценка минералов
43%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3702mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.697g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мисо дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах