Сравнить продукты Тальятелле и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +346.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +473.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +431.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +161.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +834.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5073.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +435% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.123mg | 49% |
| Витамин B9 | 176µg | 10µg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 14.02g | 34% |
| Железо | 3.35mg | 0.75mg | 33% |
| Жиры | 2.3g | 21.5g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 5.04g | 27% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.133mg | 24% |
| Холестерин | 73mg | 3mg | 23% |
| Медь | 0.228mg | 0.064mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.63mg | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Марганец | 0.547mg | 0.187mg | 16% |
| Селен | 8.6µg | 16% | |
| Белки | 11.31g | 4.32g | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Натрий | 26mg | 313mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.07µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.215mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 2.173g | 8% |
| Углеводы | 54.73g | 34.91g | 7% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Калий | 179mg | 362mg | 5% |
| Фосфор | 163mg | 198mg | 5% |
| Кальций | 15mg | 63mg | 5% |
| Калорийность | 288kcal | 343kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.38mg | 3% |
| Цинк | 1.22mg | 0.86mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 5µg | 1% |
| Магний | 46mg | 42mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
24%
Итоговая оценка минералов
43%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 287mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.845g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Начос дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах