Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Остро-кислый суп

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Остро-кислый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +411.1%
Содержит больше КалийКалий +225.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +423.4%
Содержит больше МедьМедь +776.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +454.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +409.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%
Содержит больше МарганецМарганец +543.5%
Содержит больше КальцийКальций +26.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Содержит больше Витамин AВитамин A +55.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2611.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1316.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +560.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +135.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +210%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Остро-кислый суп DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.026mg 57%
Витамин B9 176µg 8µg 42%
Железо 3.35mg 0.64mg 34%
Витамин B2 0.439mg 0.031mg 31%
Медь 0.228mg 0.026mg 22%
Марганец 0.547mg 0.085mg 20%
Фосфор 163mg 32mg 19%
Витамин B3 3.35mg 0.507mg 18%
Углеводы 54.73g 4.35g 17%
Холестерин 73mg 21mg 17%
Белки 11.31g 2.58g 17%
Натрий 26mg 376mg 15%
Калорийность 288kcal 39kcal 12%
Цинк 1.22mg 0.22mg 9%
Витамин B12 0.31µg 0.1µg 9%
Магний 46mg 9mg 9%
Лизин 0.214mg 153mg 7%
Холин 39.9mg 7%
Витамин B5 0.535mg 0.227mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.311g 4%
Калий 179mg 55mg 4%
Витамин E 0.39mg 3%
Клетчатка 0.5g 2%
Жиры 2.3g 1.21g 2%
Витамин B6 0.093mg 0.064mg 2%
Витамин K 1.1µg 1%
Крахмал 2.43g 1%
Селен 0.4µg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин A 14µg 9µg 1%
Витамин D 5IU 1%
Чистые углеводы 54.73g 3.85g N/A
Кальций 15mg 19mg 0%
Сахар 0.42g N/A
Насыщенные жиры 0.328g 0.229g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.288g 0%
Триптофан 0.143mg 0.019mg 0%
Треонин 0.295mg 0.111mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.08mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.151mg 0%
Метионин 0.174mg 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.085mg 0%
Валин 0.476mg 0.092mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше БелкиБелки +338.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +90.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1158.2%
Содержит больше ВодаВода +192.4%
Содержит больше ДругоеДругое +83.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +202.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.288g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.