Тальятелле или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами тальятелле и печенье Шоколадные чипсы
- Тальятелле содержит меньше калорий, чем печенье Шоколадные чипсы . В то время как тальятелле содержит 288 калорий, печенье Шоколадные чипсы содержит только 488 калорий.
- Тальятелле имеет больше витамина B1, витамина B9, витамина B2, витамина B3, железа и витамина B12, в то время как печенье Шоколадные чипсы имеет больше меди и витамина A.
- Печенье Шоколадные чипсы обеспечивает на 69% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Печенье Шоколадные чипсы содержит в 5 раз меньше витамина B9, чем тальятелле. Тальятелле содержит 176 µg витамина B9, в то время как печенье Шоколадные чипсы содержит 33 µg.
- Количество натрия в продукте тальятелле ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased и Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +283.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +892.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 14.071g | 62% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.184mg | 43% |
| Жиры | 2.3g | 28.4g | 40% |
| Витамин B9 | 176µg | 33µg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 4.541g | 24% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.177mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 8.241g | 20% |
| Селен | 11.2µg | 20% | |
| Медь | 0.228mg | 0.386mg | 18% |
| Витамин A | 14µg | 139µg | 14% |
| Натрий | 26mg | 341mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.365mg | 12% |
| Белки | 11.31g | 5.7g | 11% |
| Железо | 3.35mg | 2.48mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.08µg | 10% |
| Калорийность | 288kcal | 488kcal | 10% |
| Фосфор | 163mg | 100mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.259mg | 6% |
| Марганец | 0.547mg | 0.663mg | 5% |
| Цинк | 1.22mg | 0.94mg | 3% |
| Кальций | 15mg | 38mg | 2% |
| Магний | 46mg | 55mg | 2% |
| Калий | 179mg | 221mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.084mg | 1% |
| Холестерин | 73mg | 70mg | 1% |
| Углеводы | 54.73g | 58.2g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 58.2g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.123mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +443.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1134.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2941% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +382.1% |
