Сравнить продукты Тальятелле и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +388% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1026.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4306.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5766.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +606.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +576.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 24.1g | 96% | |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.016mg | 57% |
| Витамин B9 | 176µg | 3µg | 43% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Железо | 3.35mg | 1.06mg | 29% |
| Холестерин | 73mg | 24% | |
| Витамин A | 14µg | 217µg | 23% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.166mg | 21% |
| Марганец | 0.547mg | 1.02mg | 21% |
| Белки | 11.31g | 1.6g | 19% |
| Кальций | 15mg | 169mg | 15% |
| Фосфор | 163mg | 61mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.3mg | 13% |
| Медь | 0.228mg | 0.113mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 13% | |
| Цинк | 1.22mg | 0.25mg | 9% |
| Калий | 179mg | 429mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 6% | |
| Калорийность | 288kcal | 162kcal | 6% |
| Углеводы | 54.73g | 38.22g | 6% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.8mg | 5% |
| Магний | 46mg | 69mg | 5% |
| Жиры | 2.3g | 0.34g | 3% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 1% | |
| Натрий | 26mg | 4mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.076mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
140%
Итоговая оценка минералов
43%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.328g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плоды шиповника дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах