Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Розмари

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Розмари infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 65% 95% 59% 249% 100% 25% 28% 3.4% 125% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +147%
Содержит больше МагнийМагний +97.8%
Содержит больше КальцийКальций +2013.3%
Содержит больше КалийКалий +273.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +98.5%
Содержит больше МедьМедь +32%
Содержит больше МарганецМарганец +75.5%
Одинаковое количество вещества Натрий ~26mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 49% 0% 0% 9% 35% 17% 48% 78% 0% 0% 82% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1858.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +188.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +267.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +61.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +942.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +261.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Розмари DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.036mg 56%
Клетчатка 14.1g 56%
Железо 3.35mg 6.65mg 41%
Кальций 15mg 317mg 30%
Витамин C 0mg 21.8mg 24%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Витамин B2 0.439mg 0.152mg 22%
Витамин B6 0.093mg 0.336mg 19%
Марганец 0.547mg 0.96mg 18%
Витамин B9 176µg 109µg 17%
Белки 11.31g 3.31g 16%
Витамин B3 3.35mg 0.912mg 15%
Витамин A 14µg 146µg 15%
Фосфор 163mg 66mg 14%
Калий 179mg 668mg 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Магний 46mg 91mg 11%
Углеводы 54.73g 20.7g 11%
Насыщенные жиры 0.328g 2.838g 11%
Калорийность 288kcal 131kcal 8%
Медь 0.228mg 0.301mg 8%
Витамин B5 0.535mg 0.804mg 5%
Жиры 2.3g 5.86g 5%
Цинк 1.22mg 0.93mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 1.16g 2%
Чистые углеводы 54.73g 6.6g N/A
Натрий 26mg 26mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.901g 0%
Триптофан 0.143mg 0.051mg 0%
Треонин 0.295mg 0.136mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.136mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.249mg 0%
Лизин 0.214mg 0.143mg 0%
Метионин 0.174mg 0.047mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.169mg 0%
Валин 0.476mg 0.165mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.066mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
3% 6% 21% 68% 2%
Белки: 3.31 г
Жиры: 5.86 г
Углеводы: 20.7 г
Вода: 67.77 г
Другое: 2.36 г
Содержит больше БелкиБелки +241.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +164.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +154.8%
Содержит больше ВодаВода +118.6%
Содержит больше ДругоеДругое +257.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
58% 24% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.838 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.16 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.901 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +328%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.901g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Розмари - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173473/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.