Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Слойка

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Слойка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.5% 98% 38% 15% 26% 33% 65% 134%
Содержит больше МагнийМагний +187.5%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +188.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.8%
Содержит больше МедьМедь +98.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +125.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +171.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.495mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 81% 60% 71% 0% 4.4% 0% 41% 41% 3.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +118.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +389.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +220%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Слойка DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.942g 22.228g 142%
Жиры 2.3g 38.5g 56%
Селен 24.5µg 45%
Витамин B1 0.705mg 0.323mg 32%
Витамин B9 176µg 55µg 30%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Насыщенные жиры 0.328g 5.502g 24%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 8.828g 21%
Фосфор 163mg 60mg 15%
Витамин K 16.3µg 14%
Витамин B2 0.439mg 0.258mg 14%
Калорийность 288kcal 558kcal 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Медь 0.228mg 0.115mg 13%
Витамин B5 0.535mg 0mg 11%
Натрий 26mg 253mg 10%
Железо 3.35mg 2.6mg 9%
Белки 11.31g 7.4g 8%
Магний 46mg 16mg 7%
Витамин B6 0.093mg 0.019mg 6%
Клетчатка 1.5g 6%
Цинк 1.22mg 0.54mg 6%
Витамин E 0.55mg 4%
Углеводы 54.73g 45.7g 3%
Калий 179mg 62mg 3%
Витамин B3 3.35mg 3.8mg 3%
Марганец 0.547mg 0.495mg 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Кальций 15mg 10mg 1%
Холин 6.2mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 44.2g N/A
Сахар 0.75g N/A
Триптофан 0.143mg 0.086mg 0%
Треонин 0.295mg 0.198mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.275mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.514mg 0%
Лизин 0.214mg 0.144mg 0%
Метионин 0.174mg 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.367mg 0%
Валин 0.476mg 0.312mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.158mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
7% 39% 46% 7%
Белки: 7.4 г
Жиры: 38.5 г
Углеводы: 45.7 г
Вода: 7.4 г
Другое: 1 г
Содержит больше БелкиБелки +52.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.8%
Содержит больше ВодаВода +318.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1573.9%
Содержит больше ДругоеДругое +51.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
15% 24% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.502 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.828 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 22.228 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3157.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2259.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Слойка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172738/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.