Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Тесто

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Содержит больше МагнийМагний +43.8%
Содержит больше КалийКалий +53%
Содержит больше МедьМедь +50%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше КальцийКальций +246.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.577mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +43.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.71mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.427mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Тесто DV% diff.
Селен 28.6µg 52%
Натрий 26mg 602mg 25%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Крахмал 44.23g 18%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Витамин B9 176µg 123µg 13%
Витамин B3 3.35mg 4.817mg 9%
Клетчатка 2.2g 9%
Медь 0.228mg 0.152mg 8%
Фосфор 163mg 105mg 8%
Железо 3.35mg 3.91mg 7%
Кальций 15mg 52mg 4%
Магний 46mg 32mg 3%
Калий 179mg 117mg 2%
Витамин B5 0.535mg 0.455mg 2%
Цинк 1.22mg 1.04mg 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Холин 8mg 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.529g 1%
Витамин K 0.7µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.855g 1%
Фруктоза 0.51g 1%
Витамин B6 0.093mg 0.107mg 1%
Калорийность 288kcal 272kcal 1%
Белки 11.31g 10.75g 1%
Марганец 0.547mg 0.577mg 1%
Витамин E 0.21mg 1%
Углеводы 54.73g 51.88g 1%
Витамин B2 0.439mg 0.427mg 1%
Жиры 2.3g 2.42g 0%
Чистые углеводы 54.73g 49.68g N/A
Сахар 4.62g N/A
Витамин B1 0.705mg 0.71mg 0%
Транс-жиры 0.005g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.362g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше ДругоеДругое +195.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.75g
Одинаковое количество вещества Жиры ~2.42g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~51.88g
Одинаковое количество вещества Вода ~33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
30% 21% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +33.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.855g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.